Gode og sunde bevægelsesvaner
Familie CrossFit
Barn og forældre
I samarbejde med FOF Herning tilbyder vi Familie CrossFit, som er for børn i alderen 2-6 år.
Træningen lægger op til at forældre og børn skal hygge og have det sjovt sammen, mens der trænes.
Gode og sunde bevægelsesvaner er med til at stimulere barnets motoriske udvikling. Derfor er det vigtigt at få de sunde bevægelser ind i hverdagen tidligt i livet.
På Familie CrossFit arbejder vi med at integrere bevægelserne, som kan overføres til at styrke/stimulere sansemotorisk udvikling.
Der skal tumles, leges med forskellige boldaktiviteter, samt konkurreres mellem barn og forældre.
Træningen kan foregå i naturen eller indenfor (i tilfælde af dårligt vejr). I vil opleve en ny og dejlig måde at være sammen med jeres barn på.
