Fysioterapi, bassintræning, varmvandstræning, muskel og ledsmerter.

Træning med fokus

Varmtvandsbassin træning til gravide

Fysioterapi, bassintræning, varmvandstræning, muskel og ledsmerter.

Selv forkælelse

I samarbejde med FOF Herning tilbyder vi bassintræning. Har du lyst til at forkæle dig selv med træning i varmtvandsbassin, så er det en fantastisk måde at træne på. Opdriften gør, at kroppen nemmere kan bevæge sig uden at den føles tung og besværet.

Træningen er med fokus på lænd/bækken og bækkenbund, så du kommer godt igennem graviditetsforløbet.

Så vil du holde formen ved lige og måske lindre på smerter og gener, som følge af graviditeten, så er dette holdet for dig.