Forkælelse og velvære
Massage
Fysiurgisk Massage
Hos Fyssernes Hus har du mulighed for at bestille massage, fysiologisk massage er en dybdegående massage der er effektiv mod smerter og/eller spændinger i muskulaturen. Massagen koncentrerer sig om de dybe muskler og bindevævet i kroppen og anbefales ofte som en behandlingsmulighed.
Uro og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og dit bevægemønster. Fysiurgisk massage hjælper med at skabe balance i kroppen, stimulere dit kredsløb, fjerne affaldsstoffer og forebygge, at du opbygger andre problematikker pga. ubalance i muskulaturen. Gennem en fysiurgisk massage, kan du opnå øget blodgennemstrømning, forøget bevægelighed, aftagende ømhed og smerter, styrket immunforsvar og nedsat blodtryk.
Derudover kan du få massage som forkælelse og velvære.
Rebozo Massage
Rebozo er et stort sjal eller tørklæde, der bruges til at give massagen med. Det giver en dejlig afspænding generelt i hele kroppen. Alle kan modtage rebozo massagen. Men den er et fantastisk redskab til den gravide. Man kan modtage massagen under hele graviditeten.
Hvis du ønsker velvære, smertelindring, afspænding i kroppen er massagen fantastisk. Og til dig som gravid, er massagen et meget godt redskab til generelt at forberede din krop til den kommende fødsel.
Massagen består af at vugge, strække og ryste med Rebozo–sjalen og massage med hænderne.
Bevægelserne kan være med til at skabe balance og energi-flow. Det kan forebygge spændinger, ved at muskulaturen i kernen/bækkenet af krop og bliver afspændt. Det stimulerer også den gravide til at få barnet til at lægge sig i en optimal stilling til fødslen.
Under fødslen kan Rebozo-massagen også være en hjælp, hvis barnet er trængt skævt ned i bækkenet. Herved kan massagen medvirke til, at den fødende ikke får brug for store indgreb, hvis barnet har lagt sig som en ”stjernekigger” stilling. Rebozo-massagen kan også bruges til at stimulere veer og som naturlig smertelindring.
Selvforkælelse
Så har du lyst til lidt selvforkælelse, så er Rebozo massage en god og dejlig måde, at få det på.
Rebozo er et stort sjal eller tørklæde, der bruges til at give massagen med. Det giver en dejlig afspænding generelt i hele kroppen. Alle kan modtage rebozo massagen. Men den er et fantastisk redskab til den gravide. Man kan modtage massagen under hele graviditeten.
Hvis du ønsker velvære, smertelindring, afspænding i kroppen er massagen fantastisk. Og til dig som gravid, er massagen et meget godt redskab til generelt at forberede din krop til den kommende fødsel.
Massagen består af at vugge, strække og ryste med Rebozo–sjalen og massage med hænderne.
Bevægelserne kan være med til at skabe balance og energi-flow. Det kan forebygge spændinger, ved at muskulaturen i kernen/bækkenet af krop og bliver afspændt. Det stimulerer også den gravide til at få barnet til at lægge sig i en optimal stilling til fødslen.
Under fødslen kan Rebozo-massagen også være en hjælp, hvis barnet er trængt skævt ned i bækkenet. Herved kan massagen medvirke til, at den fødende ikke får brug for store indgreb, hvis barnet har lagt sig som en ”stjernekigger” stilling. Rebozo-massagen kan også bruges til at stimulere veer og som naturlig smertelindring.
Rebozo behandling
Graviditets/efterfødselsmassage
Massagen er blid og virker afslappende. Den gives med henblik på velvære og ro for at løsne op for muskelspændinger f.x. gener i nakke/skulder, hovedpine, ryg/lænd, bækken og ballesmerter, bare for at nævne nogle.
Kroppen gennemgår store forandringer under og efter en graviditet. Det kan både være af psykisk og fysisk karakter, som kan være med til at gøre, at du har lyst til at forkæle dig selv med ro, afslapning og velvære.
Man kan modtage massage under hele graviditeten, da barnet ligget godt beskyttet i livmoderen.
Har du lyst til egen tid og forkælelse, så står vi klar til at hjælpe dig.
Babymassage
Babymassage fremmer den gensidige forståelse mellem dig og baby. Den fysiske og psykiske kontakt giver baby tryghed, ro, glæde, harmoni og er med til at styrke kropsbevidstheden.
Berøring er vigtig for centralnervesystemets udvikling samt for den motoriske udvikling. At blive rørt på kroppen giver baby glæde ved at kunne mærke sig selv, og dermed en styrkelse af den motoriske udvikling og selvværdet. Det er desuden vist, at berøring stimulerer babys vækst.
Massage og bevægelser kan være med til at stimulere fordøjelsen (Rigtig godt til baby´er med mavekneb, refluks og fordøjelsesproblemer)
Massage til at styrke baby´s (Proprioceptive sans – stillings og bevægelsessansen) Det hjælper baby med at fornemme sin krop, samt forbereder leddene på belastning når baby skal op at kravle og gå.
Massage med fokus på taktil stimulation – baby´s største sanseorgan – huden. Det er blide bevægelser/strøg på huden og der er særligt fokus på hænder og fødder, her får baby det absolut største sansestimuli.
Massage og bevægelser primært omkring rygsøjlen og bækken – Baby lambada. Små bevægelser der føles som velvære til din baby. Rigtig godt til baby´er der spænder op i ryg og bækken, måske efter en hård fødsel.
Har du en urolig baby eller en som har svært ved at sove, så kan din baby have glæde af babymassage. Det giver baby en behagelig kropsoplevelse, frigiver lykkehormoner og mange babyer er mere rolige bagefter.
- Få besøg af børnefysioterapeuten hjemme hos Jer
Børnefysioterapi i mødregruppen
I mødregruppen kan i få besøg af en børnefysioterapeut, hvor emner kan være:
- Babymassage
- Oplever i bekymringer og behov for gode råd?
- Mangler i ideér til leg og stimulation af jeres babyer?
- Få en snak om legetøj og hjælpemidler
I får en masse råd og vejledning omkring hvordan i kan understøtte jeres babyers sansemotoriske udvikling, samt få vist øvelser og teknikker, som I kan lave med jeres babyer i hverdagen.
