Fysioterapi, behandling, nakke og skuldertræning, fysiopilates

Stillesiddende arbejde kan være en udfordring for kroppen

Nakke og skuldertræning

Fysioterapi, behandling, nakke og skuldertræning, fysiopilates

Stivhed og smerter

Stivhed og smerter i nakke og skulder kan ramme os mange gange i livet. Det kan opstå pludseligt, men også komme over tid. Har du en periode med mange fysiske og statiske belastninger, kan det give skavanker i nakke og skulder. Det kunne være hovedpine, muskelspændinger og generelt ømhed og stivhed. Til det kan vi tilbyde hjælp med behandling og træning. 

Dette er holdet til dig der har gener i nakke og skulder.

Træningen fokuserer på holdning, styrke, stabilitet og bevægelighed i relation til din hverdag og dit arbejdsliv. Du får gode råd med på vejen til en hverdag uden spændinger og smerter fra nakke og skulder.